Romaskiner blir stadig mer populært, og det er ikke vanskelig å skjønne hvorfor. Det er treningsutstyr som lar deg trene utholdenheten uten å legge for mye vekt på beina, noe som kan være spesielt bra for de som har problemer med knær og andre ting som hindrer mobilitet. Men i bunn og grunn så er det kun en eksepsjonelt god metode å trene med.
Her har vi listet opp våre favoritter, i varierende prisklasser.
1. Concept2 Model D med PM5
Prisnivå: Høy
Introduksjon: Concept2 Model D er ofte omtalt som gullstandarden blant romaskiner. Den brukes av profesjonelle atleter over hele verden, og er kjent for sin ekstreme holdbarhet og presisjon. Hvis du er ute etter en romaskin som kan gi deg intensiv trening og som tåler hyppig bruk, er Concept2 et solid valg.
Fordeler:
- Brukt av eliteutøvere, solid og pålitelig.
- Luftmotstand gir en realistisk roopplevelse.
- Kobles til apper som Zwift og ErgData for avanserte treningsprogrammer.
- Høy vektkapasitet (225 kg).
- Enkel å demontere og oppbevare stående.
Ulemper:
- Noe støy fra luftmotstanden.
- Dyr i forhold til andre hjemmemodeller.
2. Abilica Premium TopRower
Prisnivå: Høy
Introduksjon: Abilica Premium TopRower er en toppmodell for de som ønsker å få mest mulig ut av rotreningen hjemme eller på treningssenteret. Den har luftmotstand og et robust design som sikrer en komfortabel treningsøkt, uansett nivå.
Fordeler:
- Ni motstandsnivåer og luftmotstand for realistisk trening.
- Solid konstruksjon, egnet for både nybegynnere og erfarne roere.
- Enkel montering og justering av motstand.
- Stor brukervektkapasitet (150 kg).
- Komfortabel seteposisjon og fotstøtter.
Ulemper:
- Relativt dyr sammenlignet med andre modeller i sin klasse.
- Litt stor for små hjem.
3. MasterFit TP 900
Prisnivå: Medium
Introduksjon: MasterFit TP 900 er et utmerket valg for hjemmetrening, med kraftig luftmotstand som gir en ekte rofølelse. Denne modellen er robust og laget for å tåle intensiv bruk, noe som gjør den til et perfekt valg for de som ønsker en kraftig maskin uten å betale for mye.
Fordeler:
- Luftmotstand gir naturlig rofølelse.
- Robust og slitesterk, ideell for intensiv bruk.
- Stillegående i forhold til andre luftmotstandsmaskiner.
- Kompakt design til tross for kraftig ytelse.
Ulemper:
- Begrensede treningsprogrammer på innebygd skjerm.
- Noe støy fra luftmotstanden.
4. Titan Life Rower R62
Prisnivå: Medium (ca. 7 000 – 9 000 kr)
Introduksjon: Titan Life Rower R62 er en sammenleggbar romaskin som kombinerer funksjonalitet og brukervennlighet med et relativt lavt støynivå. Med magnetisk motstand og flere motstandsnivåer, er den ideell for de som vil trene hjemme uten å forstyrre andre.
Fordeler:
- Magnetisk motstandssystem gir en jevn og stillegående trening.
- Sammenleggbar og lett å oppbevare.
- Flere motstandsnivåer for variert trening.
- Komfortabel seteposisjon og enkel transport med hjul.
Ulemper:
- Begrensede avanserte funksjoner på skjermen.
- Ikke like robust som noen av de dyrere modellene.
5. Reebok Rower ZJET
Prisnivå: Lav (ca. 6 000 – 8 000 kr)
Introduksjon: Reebok Rower ZJET er en av de beste rimelige romaskinene på markedet. Den tilbyr mange funksjoner for prisen, inkludert flere treningsprogrammer og motstandsnivåer. Med en stillegående magnetisk motstand er dette et ideelt valg for nybegynnere eller de med begrenset plass hjemme.
Fordeler:
- 16 motstandsnivåer og 12 forhåndsinstallerte treningsprogrammer.
- Stillegående magnetisk motstand, ideell for hjemmet.
- Sammenleggbar design for enkel lagring.
- Oversiktlig skjerm som viser all relevant treningsinformasjon.
Ulemper:
- Maks brukervekt på 120 kg, noe som kan begrense tyngre brukere.
- Ikke like realistisk roopplevelse som modeller med luftmotstand.
Disse romaskinene gir deg et godt utvalg basert på dine behov, treningsnivå og budsjett. Enten du er en profesjonell utøver eller bare vil forbedre kondisjonen hjemme, vil en av disse modellene passe for deg.
Hvordan Velge Den Beste Romaskinen for Deg
Å velge den beste romaskinen for dine behov kan være en utfordring med det brede utvalget som finnes på markedet. For å gjøre valget enklere, er det viktig å vurdere flere nøkkelfaktorer som vil påvirke din treningsopplevelse. Her er noen tips til hvordan du kan finne den perfekte romaskinen for deg:
Bestem Ditt Budsjett
Romaskiner kommer i forskjellige prisklasser, fra rimelige modeller til mer avanserte og kostbare alternativer. Det er viktig å sette et realistisk budsjett basert på hva du er villig til å investere i din treningsutstyr. Husk at en høyere pris ofte reflekterer bedre kvalitet, flere funksjoner og lengre holdbarhet.
Velg Riktig Motstandstype
Romaskiner bruker forskjellige motstandssystemer, og hver type har sine fordeler:
- Luftmotstand: Gir en jevn og realistisk rofølelse. Motstanden øker med hastigheten på roingen. Eksempel: Concept2 Model D.
- Vannmotstand: Simulerer følelsen av å ro på vannet og gir en naturlig motstand som øker med hastigheten. Eksempel: WaterRower Natural.
- Magnetisk motstand: Stille og jevn motstand som kan justeres elektronisk. Passer godt for hjemmebruk. Eksempel: NordicTrack RW900.
- Hydraulisk motstand: Kompakte og ofte rimelige. Mindre populære på grunn av mindre naturlig rofølelse.
Vurder Plass og Oppbevaring
Romaskiner kan være ganske store og kreve mye plass. Hvis du har begrenset plass, bør du vurdere en modell som er lett å folde sammen og oppbevare. Sjekk også om romaskinen har hjul for enklere transport.
Teknologiske Funksjoner
Moderne romaskiner kommer med en rekke teknologiske funksjoner som kan gjøre treningen mer engasjerende:
- Skjermer og Monitorer: Viser treningsdata som tid, distanse, hastighet, kalorier og hjertefrekvens.
- Interaktive Treninger: Noen modeller tilbyr streaming av treningsøkter og konkurranser mot andre brukere. Eksempel: NordicTrack RW900.
- App-kompatibilitet: Mulighet for å koble til apper for å spore treningsfremgang og delta i online treningssamfunn.
Komfort og Ergonomi
Komfort er avgjørende for en god treningsopplevelse. Sørg for at setet er polstret og ergonomisk utformet, håndtakene er behagelige å holde i, og fotstøttene er justerbare. Prøv å teste romaskinen hvis mulig, for å sikre at den passer til din kroppstype og rostil.
Vurder Brukeranmeldelser
Les anmeldelser fra andre brukere for å få innsikt i deres erfaringer med romaskinen. Anmeldelser kan gi verdifull informasjon om holdbarhet, ytelse og kundeservice fra produsenten.
Garanti og Kundeservice
Sjekk hvilken garanti som følger med romaskinen. En god garanti kan gi trygghet om at du får hjelp hvis noe skulle gå galt. Vurder også produsentens rykte for kundeservice.
Hvorfor stole på oss?
Vårt redaksjonsteam har testet, vurdert og nørdet om treningsutstyr i årevis. Vi har evaluert alt fra løpesko til treningsshorts til smartklokker, både på kontoret og ute på våre daglige treningsøkter. Vi er tross alt treningsglade, og vi bryr oss om å ha det beste utstyret like mye som alle andre.
Romaskiner kan være en spesielt stor investering – det er ikke lett å teste flere før du kjøper en, spesielt hvis du vil forutsi langsiktig ytelse, og derfor gjør vårt testteam med mange mil på maskinene det for deg. Vi har tiår med erfaring med å løpe for arbeid og fritid, gjennomføre raske ro-økter i lunsjpausene og gjennomføre lange kvelder på maskinene når været er dårlig ute. Og jo mer tid vi har brukt på forskjellige modeller, jo mer har vi lært om hva som gjør hver merkevare, modell og generasjon unik.
Hvordan vi testet
Hver romaskin på denne listen har blitt grundig evaluert og testet av vårt redaksjonsteam. Flere romaskiner på listen har vært faste innslag i treningsrommet på vårt kontor over lengre tid. Andre befinner seg i våre hjem. For å gi bedre kontekst for våre egne opplevelser med å gå og løpe på hver modell vi har listet, har vi også snakket med produktsjefer og ingeniører for å bedre forstå hvordan disse maskinene fungerer under panseret.
